Ce groupe d'entraînement est ouvert à tous et pour tous les niveaux (débutant à confirmé ).

Le groupe sera entraîné par Georges Mabille qui prendra en charge les entraînements spécifiques et programmes individualisés.

HORAIRES

Samedi matin : 9h00 entraînements spécifiques de côtes

Dimanche matin : sortie longue en mode trail (lieux différents chaque semaine et horaire à déterminer en fonction)

Mardi et jeudi : entraînements spécifiques d'intervalles sur piste et de minutage sur parcours vallonnés dans les bois, avec la collaboration de Raphaël Heins (entraîneur du demi-fond) et du groupe du Hors Stade.

INSCRIPTIONS : cliquez ici pour avoir toutes les informations concernant les inscriptions